Age zuki
Coup de poing en remontant. Cette technique peut aussi être
utilisée comme déflecteur d'une attaque directe pour ensuite frapper
l'adversaire. Elle est caractéristique du kata Empi
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Awase zuki
Double coup de poing. On frappe ici avec les deux poings de
manière directe et sur le même plan vertical. Cette technique peut
s'exécuter soit sur place soit en déplacement
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Choku zuki
C'est le coup de poing de base. Il est direct et utilise une rotation complète du poignet soit 180°
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Fumitsuki
Coup de poing écrasant
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Haishu-uchi
Revers de main
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Heiko-tsuki
Coup de poing parallèle
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Hiraken-tsuki
Coup de poing avec phalanges avants
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Ippon nukite
Pique d'un doigt
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Ippon-ken
Poing d'un doigt
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Kagi-tsuki
Coup de poing en crochet
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Kakuto-uchi
Le revers du poignet
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Keito-uchi
(Crête du coq) doigts et le pouce courbés vers l'intérieure
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Kagi zuki
Coup de poing en crochet. On frappe sur le côté opposé au poing qui frappe dans un petit mouvement circulaire
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Heiko zuki
Double coup de poing. On frappe ici avec les deux poings de
manière directe et sur le même plan horizontal. Cette technique peut
s'exécuter soit sur place soit en déplacement
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Hasami zuki
Double coup de poing. On frappe ici avec les deux poings de
manière circulaire. Cette technique peut s'exécuter soit sur place soit
en déplacement
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Mawashi zuki
Coup de poing circulaire. Il faut bien penser à tourner le
poing en fin de course afin de frapper avec les deux premières phalanges
(kento)
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Mawashi-tsuki
Coup de poing circulaire
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Morote-tsuki
Coup de poing double
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Nakadaka-ken
Poing à une phalange deuxième de l'index
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Nukite
Pique de main
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Otoshi hiji-ate uchi
Coup de coude vers le bas
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Teisho-tsuki
Coup de poing de la paume de la main
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Tettsui-uchi
Marteau de fer
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Toho-uchi
(Hirabasami) Main en gueule du tigre
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Tetsui otoshi
Coup de poing en marteau dans un mouvement de haut en bas. On la retrouve dès le kata Heian Shodan
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Tetsui hasami uchi
Double coup de poing en marteau. On peut utiliser cette technique aussi bien au niveau haut que moyen
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Tate zuki
Coup de poing direct, comme le choku zuki, mais la rotation du
poignet n'est que de 90°. La position du poing est verticale à l'arrivée
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Uraken uchi
coup porté du revers du poing. Tout comme les autres techniques
de poings elle peut être associée à de multiples déplacements. Ce coup
vise généralement la tête. On le retrouve dans le kata Tekki Sandan.
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Uraken shomen uchi
Frappe du revers du poing dans un mouvement allant du haut vers le bas, le poing est alors en supination
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Yama zuki
Double coup de poing en forme de U. Le nom de cette technique
vient de la forme que donnent les bras et le buste qui ressemble à
l'idéogramme correspondant à yama qui veut dire montagne. Cette
technique d'attaque est souvent conçue comme une attaque et un blocage
simultanés. On la retrouve dans le kata Bassai Dai
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Yoko zuki
Coup de poing direct sur le côté. Cette technique est souvent exécutée à partir de la position kiba dachi
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Yoko tetsui uchi
Coup de poing en marteau sur le côté. Cette technique est souvent exécutée à partir de la position kiba dachi
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