Le Shinkai Training Karaté

Basé sur les techniques du Shinkai Jeetkidokaï le Shinkai Training Karaté et un travail des techniques de pieds et de poings qui sont répété face à un adversaire ce qui permet de travailler le Cardio et la respiration. Il ce complète aussi au Bouclier tenu par un adversaire qui bouge dans tout les sens et nous pouvons appliquer les techniques de pieds et de poings du Shinkai Jeetkidokaï ainsi que les techniques de projection du Shinkai Jeetkidokaï en plus des frappes pieds et poings.

Ce qui procure

• Amélioration du souffle
• Renforcement musculaire pour le Shinkai Jeetkidokaï
  
• Cardio Training
• Fitness