PLANNING DES ENTRAINEMENTS
SHIDOKAN KARATE DO - PAYS DE SAVOIE NOUS CONTACTER TEL : (+33) 04.79.52.34.39 ou (+33) 06.73.01.96.50

LUNDI : MASSINGY "Haute Savoie"

Salle Polyvalente de Massingy face à la Mairie

KARATE SHIDOKAN THEME DU COURS Echauffements, Techniques Shidokan et Boxing " Boxe Thaï, Muaythaï"

  • Salle Polyvalente de Massingy face à la Mairie
  • De 18h00 A 19h15 Cours Mixtes à partir de 8 ans


MARDI : CHAMBERY "Savoie"

KARATE SHIDOKAN THEME DU COURS

Renforcements Musculaires , Cardio Boxe Training, Techniques Shidokan plus Auto Défense contre Armes Blanches ou Self Défense Shinkai, Ju Kumité Combats Souple plus Combat Version Kyokushinkaï

  • Gymnase du Lycée Monge 73000 Chambéry Savoie
  • De 20h00 A 21h45 Cours Mixtes à partir de 11 ans


MERCREDI : CHAMBERY "Savoie"

KARATE SHIDOKAN THEME DU COURS

Renforcements Musculaires, Cardio Boxe Training, Muaythaï-Boran "Boxe Thaï" Boxe Thaïlandaise, plus Assauts.

  • De 20h00 A 21h45 Cours Mixtes à partir de 11 ans
  • Gymnase du Lycée Monge 73000 Chambéry Savoie Salle de Combats


JEUDI : CHAMBERY "Savoie"

KARATE SHIDOKAN THEME DU COURS

Renforcements Musculaires, Cardio Boxe Training, Techniques Boxing, Travail en Corps à Corps et combats au Sol, Shido Grappling et Ju Jitsu, plus Katas.

  • De 20h00 A 21h45 Cours Mixtes à partir de 11 ans
  • Gymnase du Lycée Monge 73000 Chambéry Savoie Salle de Combats


VENDREDI : CHAMBERY "Savoie"

KARATE SHIDOKAN THEME DU COURS

  • De 19h00 A 20h00 Préparations aux Grades "Voir avec les entraineurs quand ce cours commence." Attention la Carte de Membre Shidokan et le passeport sportif Shidokan sont obligatoire pour les passages de grades pour le 1er Dan Passeport FFKARATE Obligatoire aussi.

KARATE SHIDOKAN THEME DU COURS

Renforcements Musculaires, Cardio Boxe Training, Boxe Thaï ou Muaythaï "Cours de Shidokan M.M.A Arts Martiaux Mixtes."  Inclus Grappling et Ju Jitsu applications.

Application des cours de la semaine

  • De 20h00 A 21h45 Cours Mixtes à partir de 11 ans
  • Gymnase du Lycée Monge 73000 Chambéry Savoie 

M.M.A SHIDOKAN

RENFORCEMENTS MUSCULAIRES

SHIDO BOXE THAÏ,  MUAYTHAÏ

AUTO DEFENSE - SELF DEFENSE

SHIDOKAN KARATE DO

ART MARTIAL COMPLET

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